Como Cuidar das Unhas no Inverno

Durante o inverno, as unhas sofrem com o ressecamento devido ao ar mais seco e ao uso frequente de água quente. Essa combinação pode deixar as unhas no inverno mais frágeis e suscetíveis a quebras. Além disso, o uso constante de álcool gel, um hábito que se intensificou durante a pandemia de coronavírus, também contribui para o ressecamento das unhas e cutículas.

Os dermatologistas explicam que todos esses fatores ressecam as unhas, deixando-as mais quebradiças e propensas a problemas. O ar seco e a água quente ressecam as unhas, tornando-as mais frágeis e quebradiças. As cutículas também sofrem, ficando levantadas e a pele ao redor das unhas mais grossa e espessa.

Consequências do Ressecamento

Além das unhas ficarem mais frágeis e quebradiças, o ressecamento excessivo pode levar ao surgimento de rachaduras e fissuras na pele ao redor das unhas. Essas pequenas lesões podem se tornar portas de entrada para infecções, causando desconforto e complicações mais sérias.

Cuidados com as unhas no inverno

Para combater esses efeitos negativos e manter a saúde das unhas durante o inverno, é essencial adotar uma rotina de cuidados específicos. Recomenda-se o uso frequente de hidratantes para as mãos e unhas, preferencialmente produtos específicos como ceras e óleos, principalmente à noite.

Dicas de Hidratação e Alimentação

Além dos hidratantes tópicos, é importante manter uma boa alimentação e hidratação oral. Consumir alimentos ricos em vitaminas e minerais, como biotina, zinco e vitamina E, pode fortalecer as unhas de dentro para fora. Beber água regularmente também é crucial para manter a hidratação do corpo e, consequentemente, das unhas.

Medidas Gerais de Saúde das Unhas

Algumas práticas recomendadas pelos dermatologistas incluem:

• Evitar o contato direto com produtos químicos: Utilize luvas ao realizar tarefas domésticas ou manusear produtos de limpeza.
• Usar removedores de esmalte sem acetona: A acetona pode ressecar ainda mais as unhas, optando por removedores mais suaves.
• Deixar as unhas sem esmalte por alguns dias: Permitir que as unhas respirem sem esmalte ajuda na recuperação e hidratação natural.
• Lixar as unhas corretamente: Lixe as unhas sempre em uma única direção para evitar que se tornem mais frágeis.
• Utilizar bases fortalecedoras: Essas bases ajudam a reforçar a estrutura das unhas, tornando-as mais resistentes.

Adotar essas medidas pode fazer toda a diferença na saúde e aparência das unhas durante o inverno, mantendo-as bonitas e fortes.

Quando Começa o Inverno no Brasil e Seus Impactos nas Unhas

O inverno no Brasil começa oficialmente no dia 21 de junho e termina no dia 23 de setembro. Durante esse período, as temperaturas mais baixas e o ar mais seco podem afetar significativamente a saúde das unhas. É essencial adotar cuidados específicos para proteger as unhas do ressecamento e mantê-las fortes e saudáveis ao longo de toda a estação.

Cuidados com as Unhas no Inverno

1. Quando começa o inverno no Brasil?

O inverno no Brasil começa oficialmente no dia 21 de junho e termina no dia 23 de setembro.

2. Por que as unhas ficam mais frágeis no inverno?

Durante o inverno, o ar mais seco e o uso frequente de água quente contribuem para o ressecamento das unhas, tornando-as mais frágeis e suscetíveis a quebras.

3. Quais são os principais cuidados com as unhas no inverno?

Os principais cuidados incluem o uso de hidratantes específicos para as mãos e unhas, evitar removedores de esmalte à base de acetona, usar luvas ao manusear produtos químicos e manter uma alimentação equilibrada rica em vitaminas e minerais.

4. Como a pandemia de coronavírus afetou a saúde das unhas?

O aumento da lavagem das mãos e o uso constante de álcool gel, medidas essenciais para prevenir a disseminação do vírus, também contribuem para o ressecamento das unhas e cutículas.

5. Quais produtos são recomendados para hidratar as unhas no inverno?

É recomendado o uso de hidratantes específicos para as mãos, ceras e óleos para unhas e cutículas, especialmente à noite, para garantir uma hidratação profunda.

6. Devo deixar minhas unhas sem esmalte durante o inverno?

Sim, deixar as unhas sem esmalte por alguns dias do mês permite que elas respirem e recuperem a hidratação natural, além de proporcionar a oportunidade de aplicar hidratantes e óleos diretamente sobre a unha.

7. Quais são os sinais de que minhas unhas estão ressecadas?

Unhas ressecadas podem apresentar fragilidade, quebras frequentes, cutículas levantadas e pele ao redor das unhas mais grossa e espessa.

8. Como posso fortalecer minhas unhas além da hidratação?

Além da hidratação, é importante manter uma alimentação rica em nutrientes, evitar o uso excessivo de removedores de esmalte com acetona, usar bases fortalecedoras e lixar as unhas corretamente, sempre em uma única direção.

Adotando essas práticas, é possível manter a saúde e beleza das unhas durante todo o inverno.